Stell Dir vor es ist heute in 10 Wochen und Du fühlst Dich wunderbar und Dein Bauch ist flacher!
Je häufiger Du mit «JA» antwortest, desto mehr solltest Du eine Darmregeneration in Erwägung ziehen, sei es, um Dich einfach wohler, fitter und gesünder zu fühlen und/oder nachhaltig abzunehmen.
Unsere Lebensweise beeinflusst unseren Darm sehr stark. Ausreichend Bewegung, gute Flüssigkeitszufuhr und eine gesunde und ballaststoffreiche Ernährung sowie die Vermeidung von unnötigen Medikamenten und Stress unterstützen die Darmtätigkeit.
Haben sich jedoch bereits Entzündungen im Darm gebildet, ist es wichtig, diese wirksam zu behandeln und den widerstandsfähigen Schutzschild gegen schädliche Keime wiederaufzubauen.
Darmregeneration by Shape up – In Topform dank gesundem Darm
Darmregeneration – Das 10 Wochen Programm
Gesundheit beginnt im Darm
Der Darm, das grösste Organ des Menschen. Er ist von zahlreichen Bakterienstämmen besiedelt, der sogenannten Darmflora, auch Mikrobiota genannt. Die Zusammensetzung unserer Darmflora ist so einzigartig wie unser Fingerabdruck und wird primär durch die Geburt und die frühkindlichen Lebenseinflüsse bestimmt. Diese Billionen von Bakterien erfüllen vitale Funktionen für uns. Sie sind verantwortlich für die Regulierung unseres Immunsystems, sie machen Vitamine für den Körper verwertbar, sie verdauen Nahrungsbestandteile, sie regen die Darmbewegung (Peristaltik) an und sind sogar an der Produktion des Glückhormons „Serotonin“ beteiligt. Somit trägt eine gesunde Darmflora wesentlich zu unserem Wohlbefinden bei.
Das gesunde Gleichgewicht unserer Mikrobiota kann durch zahlreiche Einflussfaktoren des modernen Lebensstils gestört werden. Hohe Stressbelastungen (chronischer Stress), schlechte Ernährung mit Sandwich oder etwas Süssem zwischendurch mit minimalen Nährstoffen, macht es den „guten“ Bakterien und damit unserem Wohlbefinden nicht einfach. Auch Antibiotikaeinnahmen und Umweltgifte können unsere Helfer vertreiben. Die Folge sind kleinere bis grössere Verdauungsstörungen, was mit Blähungen beginnen kann und weiter zu Müdigkeit und Gewichtsproblemen führen kann.
Was Du erwarten kannst:
- Gesünderes und vitaleres Aussehen
- Verbessertes Wohlbefinden
- Körpergewicht in natürlicher Balance
- Verbesserte Stresstoleranz & Selbstwertgefühl
- Gesteigerte Leistungsfähigkeit & Vitalität
- Weniger Stressempfinden, Körperfett, Bauchumfang und Frust
- Verlangsamter natürlichen Alterungsprozess
- Du fühlst Dich körperlich, mental und emotional stabiler
Wann ist ein solches Darmregenerations-Programm angebracht?
Nächster Starttermin: Samstag 11. Januar 2020
Was Kunden sagen
Deine Auswahlmöglichkeiten
ONLINE
Die ganze Darmregeneration lässt sich online umsetzen. Wir kommunizieren via ZOOM.
Reine online-Variante: ohne Messungen
online-Plus-Variante: Start- und FollowUp Messung bei mir im Studio
OFFLINE
Du kannst es Dir einrichten zu mir ins Studio zu kommen? Umso besser.
IN DER GRUPPE
Die Darmregeneration startet 3 Mal im Jahr in der Gruppe. Dies hat den grosse Vorteil, dass Du Dich in der Gruppe austauschen kannst, und so wertvolle Tipps und Erfahrungsberichte anderer erhältst. Der Austausch findet aktuell über eine Whatsapp-Gruppe statt. Kickoff- und Closing-Meeting findet jeweils bei mir im Studio statt, ist jedoch keine Pflicht.
INDIVIDUELL JEDERZEIT
Du möchtest sofort mit Deiner Transfomation starten? Kein Problem. Auf individueller Basis kannst Du jederzeit starten und kannst wählen wie das Ganze ablaufen soll.
Dein kostenloses Darmstrategiegespräch
Willst Du mehr über Deine Möglichkeiten bezüglich Darm erfahren?
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Ich freue mich auf Dich!