Omega-3?

Weshalb sind Omega-3 Fettsäuren so wichtig?

Wie gut bist Du vor stillen Entzündungen geschützt?

Nach neuesten Erkenntnissen wirkt Omega-3 bei vielen Krankheiten vorbeugend, möglicherweise sogar lindernd oder heilend.

Gerade für die großen Volkskrankheiten Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall gibt es starke Belege für eine solch schützende Wirkung von Omega-3. Besonders bei Herzrhythmusstörungen ist Omega-3 Mittel der ersten Wahl. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften sollte jeder Mensch mit einer Autoimmunkrankheit (von Asthma über Rheuma bis Zöliakie) sehr viel Omega-3 zuführen. Da der Körper Omega-3 gerade im Nervensystem und im Gehirn konzentriert, könnte Omega-3 bei allen nervlichen und psychischen Krankheiten hilfreich sein. Überzeugende Beweise gibt es hier bereits für Depressionen, immerhin moderate Hinweise für AD(H)S, Epilepsie und Demenz. Auch zur Vorbeugung von Allergien und Gedächtnisstörungen sowie zur Förderung der geistigen Entwicklung könnte Omega-3 helfen.

Die Frage ist also nicht, wem es nützt, sondern wem es eigentlich nicht nützt.

Wie viel Omega-3 benötige ich?

Die Meinungen und Empfehlungen liegen weit auseinander und reichen von ca. 0,3 Gramm Omega-3 täglich (entspricht ca. zwei herkömmliche Omega-3 Kapseln) bis zu 4-5 Gramm pro Tag. Eine Review-Studie von Calder P. (2014) publiziert im BBAMCB (Biochimica et Biophysica Acta Molecular and Cell Biology) konnte zeigen, dass relativ hohe Dosen nötig sind, um den Entzündungsprozess positiv zu beeinflussen.

Und es wir noch komplizierter. Die «richtige» Dosierung unterscheidet sich auch von Person zu Person in Abhängigkeit von diversen Faktoren wie Ernährung, Aufnahmefähigkeit des Körpers, Alter, Gewicht und natürlich auch der individuellen Krankheitsgeschichte.

Wie hoch ist mein Omega 3? Wie gut bin ich geschützt?

Zum Glück kann man relativ einfach seinen eigenen Omega-3-Spiegel (Omega-3-Index) im Körper messen, der ein mögliches Omega-3-Defizit aufzeigt. Antworten auf diese Fragen gibt eine Fettsäuren-Analyse von Norsan. Der dafür notwendige Bluttest kann sehr einfach durchgeführt werden: Ein paar Tropfen Kapillarblut werden auf ein stabilisiertes Testpapier aufgetragen und ins Labor geschickt. Die für die Messung erforderlichen Materialien sind im Test-Kit enthalten. Der Test kann bei mir bezogen werden und selbst durchgeführt werden. Die Messresultate erhältst Du nach ca. 10 Tagen. Gerne erkläre ich Dir Deine Resultate und zeige Dir in einem persönlichen Gespräch, wie Du Dein ganz persönliches «Gesundheits-Thema» positiv beeinflussen kannst.

Deine persönliche Fettsäure-Analyse

Du erhältst unter anderem detaillierte Informationen zu folgenden Themen:

Omega-3 Index: Gibt den Anteil der marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Verhältnis zu den gesamten Fettsäuren an. San Omega empfiehlt einen Anteil von über 8%.

Omega-6/3-Verhältnis: Weist auf das Verhältnis zwischen Omega-6 und Omega-3-Fettsäuren hin, die bei der Entzündungsbildung und -hemmung entscheidend mitwirken. Ein zu hohes Omega-6/3-Verhältnis (Omega-3-Ratio) führt zu einem unerwünscht hohen Entzündungsniveau im Körper.

Transfett-Anteil: Transfette sind Fettstoffe, die nicht natürlich in den Körper gehören. Transfette schaden den Zellen. Der Transfett-Anteil sollte niedrig sein. Es wird empfohlen, dass die industriellen Transfette weniger als 0,50% der gesamten Fettsäuren ausmachen sollen.

  • Fettsäure-Analyse-Kit
  • mit individueller Beratung (ca. 30min)
    2 Termine: 1. Test 2. Besprechung
  • als Bestandteil eines Health Check
    2 Analysen als Vorher-Nachher-Vergleich
  • ohne Beratung
  • Preis
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    200CHF
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    230CHF
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Produkte von Norsan

Omega-3 Premium Swiss plus

enthält eine einzigartige Kombination von einem natürlichen, nicht konzentrierten Fischöl aus Wildfang sowie kaltgepresstem Olivenöl

1 Flasche à 250m: 38.95CHF

3er-Pack: 109.95CHF

Omega-3 Vegan Swiss plus

Besteht aus einer einzigartigen Kombination, einem pflanzlichen, hochdosierten Algenöl, sowie einem kaltgepressten Olivenöl aus kontrolliertem biologischen Anbau als Antioxidant.

1 Flasche à 100ml: 39.90CHF

Was können Omega-3 Fettsäuren bewirken?

  • Entzündungshemmung für stille Entzündungen (Diabetes, Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz, Altern, Psychische Krankheiten, Lungenerkrankungen, Allergien, Stress, etc.)
  • Entzündungshemmung für echte Entzündungen (Rheuma, Asthma, Neurodermitis, Psoriasis, Multiple Sklerose, Lupus, Typ I Diabetes, etc.)
  • Senkung Bluthochdruck
  • Vorbeugung für Schlaganfall
  • Vorbeugung für Herzinfarkt
  • Vorbeugung für plötzlichen Herztod
  • Vorbeugung für Herz-Kreislauferkrankungen
  • Vorbeugung für Demenz
  • Vorbeugung für Krebs
  • Vorbeugung für Alzheimer
  • Vorbeugung für Parkinson
  • Anti-Aging
  • Antidepressiva

Für weitere Informationen zur Fettsäure-Analyse oder zu den Produkten stehe ich gerne telefonisch (+41 79 376 57 91) oder per Mail (info@shape-up.ch) zur Verfügung.

Termine für die Fettsäure-Analyse lassen sich online vereinbaren.