WeightLossGroup
Intensives Kleingruppentraining zur Figur-Optimierung
Du willst Deine Gewichtsreduktion durch regelmässigen Sport vorantreiben? Du hast durch Ernährungsumstellung bereits Gewicht verloren und möchtest diesen Erfolg festigen? Du beabsichtigst Gewicht zu verlieren?
Bodyforming braucht Konsequenz, Spass und Schweiss.
Diverse wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmässiges hochintensives Training sehr effektiv ist und die Fettverbrennung ankurbelt. Diese Erkenntnisse setzen wir in der WeightLossGroup um, damit auch Deine Fettzellen schmelzen.
Hochintensives Training für effektive Fettverbrennung
WAS:
45min Circle Training (Ausdauer und Kraft im Wechsel)
FÜR WEN:
Für alle, die Freude am intensiven Kleingruppentraining haben und ihre Gewichtsreduktion vorantreiben möchten.
WANN:
1. donnerstags, 08:30 – 09.15 Uhr
2. donnerstags, 10:45 – 11:30 Uhr
Weitere Daten in Planung, ab einer Gruppengrösse von 3 Personen
WO:
Gruppe 1: bei schönem Wetter im Horn / bei schlechtem Wetter im ShapeUp-Studio
Gruppe 2: immer im ShapeUp-Studio
WIE VIELE:
4-6 Personen
KOSTEN:
Einzeln 30CHF
10er Abo 280CHF
20er Abo 540CHF
INFOS:
info@shape-up.ch oder 079 376 57 91