
Bei ShapeUp aktivierst du deine Selbstheilungskräfte – Schritt für Schritt zurück zu Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Deine Gesundheit. Dein Weg. Deine Entscheidung.

Kostenloser Gesundheitscheck
Jede Veränderung startet mit einem ersten Schritt
Erfahre mehr über Deinen aktuellen Gesundheitszustand

Perimenopause - und jetzt?
Die wunderbare Zeit des Wandels lässt sich beeinflussen

Gesundheit verstehen.
Körper regulieren.
Wenn dein Körper Signale sendet, die niemand wirklich einordnet.
Hormone, Darm, Nervensystem und Stoffwechsel beeinflussen sich gegenseitig.
Ich unterstütze Frauen dabei, die Ursachen ihrer Beschwerden besser zu verstehen und ihren Körper wieder in Balance zu bringen.

Perimenopause - und jetzt?
Die wunderbare Zeit des Wandels lässt sich beeinflussen

Bei ShapeUp aktivierst du deine Selbstheilungskräfte – Schritt für Schritt zurück zu Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Deine Gesundheit. Dein Weg. Deine Entscheidung.

Jede Veränderung startet mit einem 1. Schritt
kostenloser Gesundheitscheck
Ich bin Karin Steiner Müller
MSc & MAS in Nutrition and Health ETH Zürich, Functional Medicine Practitioner (i.A.) und Gründerin von ShapeUp.
MSc & MAS in Nutrition and Health ETH Zürich, Functional Medicine Practitioner (i.A.) und Gründerin von ShapeUp.
Viele Frauen kommen zu mir, weil sie spüren, dass ihr Körper nicht mehr im Gleichgewicht ist — und sie trotz unzähliger Informationen keine klare Orientierung finden.
Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Wissen aus funktioneller Medizin, Ernährung und Gesundheitsprävention mit einer verständlichen, alltagstauglichen Begleitung.
Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Symptome, sondern die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Darm, Nervensystem und Stoffwechsel — denn echte Veränderung entsteht dort, wo der Körper als Ganzes verstanden wird.
Was ist ShapeUp?
Was du noch wissen solltest!
Mitgliedschaften
- SVGS Schweizerischer Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie
- SGE Schweizerische Gesellschaft für Ernährung
- SSNS Swiss Sports Nutrition Society
- SPTV Schweizer Personal Trainer Verband
- SWAN Swiss Academic Nutritionists
- Darmberater Club von Allergosan
- KMU Vereinigung Richterswil / Samstagern
- Fachgeschäfte Richterswil
Partner von Shape up
by ShapeUp


